龙井绿茶的功效和作用 绿茶的功效和作用

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绿茶的功效和作用抗癌、抗病毒、美容护肤等。

1、抗癌：绿茶中含有茶多酚，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成，具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。

2、抗病毒：绿茶的茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎、止泻有较明显的效果。

3、美容护肤：绿茶中的茶多酚是水溶性物质，用来洗脸能够清除面部的油腻、收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

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