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山楂吃多了会怎么样怎么缓解 山楂吃多了会怎么样

2024-07-15 11:29:16 来源: 用户: 

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1、尽管山楂有许多好处,但并非人人都能吃,另外,山楂吃得太多,对身体健康不利,会引起不适症状。

2、胃部不适、反酸是主要原因,对有慢性胃炎或胃溃疡的人来说,过量食用山楂会引起胃痛。

3、它富含维他命、山楂酸、柠檬酸、苹果酸等多种矿物质,能起到健胃消食、改善睡眠的作用。

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