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腰臀比是多少 腰臀比标准是怎么样的

2024-07-15 17:42:18 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题腰臀比是多少,腰臀比标准是怎么样的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、腰臀比标准通常指的是腰围和臀围的比例数值,每一个人体型是不一样的,所以会导致数值有着较大差异。

2、在日常生活当中,如果感觉自己的体型不是特别的优美,出现了肥胖的症状,可以通过合理的饮食习惯以及积极的体育锻炼进行改善,同时还要多练习瑜伽,这样能够让身材变得比较的苗条。

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