吃红枣上火吗 冬枣上火吗

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1、冬枣属常见水果，而冬枣属非热性水果，因此一般在食用冬枣时都不会出现上火的表现。

2、冬枣主要是补充人体所需的各种维生素和微量元素，同时也含有粗纤维，因此在补充人体营养元素的同时，还能促进胃肠蠕动，避免便秘的发生。

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