吃黑蒜得好处 吃黑蒜对身体有哪些好处呢

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你好,香蒜中含有蒜素,具有抗菌消炎作用。

大蒜中含有大量的硫化丙烯,对大蒜具有强烈的抑杀作用。

黑蒜头富含维生素B1、B2等多种维生素 B族成分,能促进皮肤细胞再生,预防皮肤发炎,防止皮肤粗糙,增强皮肤健康,常食黑蒜头具有美容养颜的作用。

常吃黑蒜还具有抗氧化,抗衰老的功效。

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