睡觉腿抽筋是长个子吗 睡觉腿抽筋是长个吗？

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1、夜间睡眠出现腿部抽筋的情况,与长大成人一般没什么关系。

2、造成睡眠中腿抽筋的原因,大概有以下几种:一天中运动量太大,或过于激烈,乳酸堆积造成腿部肌肉痉挛。

3、夜晚。

4、睡前没盖好被子,着凉受风会导致腿抽筋。

5、此外还可以做微量元素检查,看是否由于缺钙导致腿抽筋。

6、睡姿也要正确,如果在腿部弯曲或受压时,也会造成腿部肌肉痉挛。

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