脚跟骨刺的治疗方法图解 脚跟骨刺的治疗方法

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1、足底跖筋膜与跟骨相连接，是跟骨骨刺最易发生的部位。

2、若长时间站立或运动量过大，鞋太硬可引起跟骨疼痛，跖筋膜炎，久而久之，局部可形成骨刺。

3、因此，骨刺较轻时，可减轻局部负重，换上厚底软底的鞋，减轻局部压力，每晚热水泡脚15分钟后，局部涂抹活血化瘀的膏药，配合口服骨刺宁等药物，这些保守疗法一般可缓解疼痛，控制骨刺的发展。

4、若症状不能缓解，应进行局部封闭治疗。

5、若跟骨骨刺长期复发，可采用关节镜下手术切除跟骨骨刺。

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