孕妇适合吃什么家常菜 最适合孕妇吃的家常菜？

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1、孕妇孕妇可多吃一些木耳、黄瓜等蔬菜,木耳有补血养气的功效,能延缓皮肤衰老,对美容养颜有很好的效果,黄瓜能润肠通便,清除体内毒素,日常食用还能补充身体维生素,在孕妇饮食上不能吃辛辣刺激性食物及生冷的食物,以免引起流产。

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