戒烟对身体有什么好处 戒烟有什么好处和坏处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题戒烟对身体有什么好处，戒烟有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、戒烟一般是没有坏处的，而且通过戒烟能够达到提高心肺功能的效果，并且还能够有效减少对肺部的伤害。

2、主要是因为香烟当中还有大量的有害物质，比如尼古丁或者是一氧化碳，这些都是对人体有害的物质，很可能会对自身的健康造成影响。

3、日常生活中一定要做到尽早戒烟，同时还需要避免二手烟的吸入。

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