月子炖鸡汤放什么材料好吃 月子炖鸡汤放什么材料

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1、炖鸡汤可根据产妇口味加入补气活血的食材，这样既可因分娩出血过多而及时补充血虚，又可迅速下奶补充营养，方便胎儿哺乳。

2、如鸡汤内加红枣，既可活血健脾，又有美容养颜的功效，产后虚弱、气血不足者，可每日食用。

3、此外党参对产后体虚，乳汁不足也有很好的调理作用。

4、对营养不良、贫血和体质虚弱的产妇，枸杞具有良好的补益作用。

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