补肾壮阳的按摩手法 补肾壮阳多按摩哪些部位

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补肾壮阳多按摩腹部、脚踝、足底等部位，需要及时就诊并采取合适的方式治疗。

1、腹部：比较常见的有关元穴，位于脐下，肾间之气藏于此穴，平时适当的按摩腹部，有助于培养固本、补益下焦的效果。

2、脚踝：比较常见的犹太吸血，一般位于内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，通过按摩能够起到滋阴益肾、壮阳强腰。

3、足底：足底部是涌泉穴，适当的按摩能够起到肾固元的作用。

除此以外，补肾壮阳也可以按膝盖、腰部、腰窝处等穴位，平时适当的按摩能够起到增加肾脏回血量，改善肾功能的效果。

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