高蛋白食物有哪些 低蛋白食物有哪些？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高蛋白食物有哪些，低蛋白食物有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下低蛋白食物有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、含蛋白质的食物种类很多,糖类、各种蔬菜类、水果类,都属于低蛋白饮食。

2、这些食物有:黑芝麻、石榴、茄子、枸杞、紫菜、冬瓜、菠菜、空心菜、苋菜、高粱、薯类、蚕豆类、苦瓜、冬瓜、莴笋、西红柿、黑木耳等。

3、在饮食方面要注意平衡,不能挑食,要根据自己的需要来选择,在饮食方面要注意平衡。

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