额头碎发很多从面相有什么说法 额头碎发太多怎么办

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1、您好，这种情况很正常，平时要勤洗头发。

2、不行可以留点海留就可以了，营养也要全面，适当补充锌，也要多吃水果蔬菜一类的观察一下。

3、建议你平时饮食要荤素搭配，营养均衡，保证充足睡眠，避免熬夜，多吃些含钙高的食物，如骨头汤、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等。

4、植发也是一种不错的选择。

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