春天吃什么去火气效果最好 春天吃什么去火

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平时多吃点药,也能起到清热解毒的作用。牛黄解毒片、双黄连口服液等都是比较常见的药物,平时要多吃一些苦瓜、空心菜、木耳、海带、西红柿等。

1.药品:

(1)牛黄解毒片

主要成分为人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片。有清热解毒、止痛消肿、利咽通窍等功效。风热上犯、肺胃热盛引起的头痛、眩晕、耳鸣耳痛、目赤肿痛等。

(2)银翘解毒丸

金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、炒牛蒡子、桔梗、淡竹叶、甘草等药物。对因发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉肿痛等引起的风热感冒具有良好的疗效。

(3)二黄连口服液:

金银花、黄芩、连翘等成分,具有辛凉解表、清热解毒之功效,常用于外感风热症。

2.食疗:

(1)苦瓜:

苦瓜具有去火解毒的功效,有清热解毒的作用,有消炎消肿的功效,可用于治疗烦躁的情绪。

(2)空心菜:

空心菜有很好的清热解毒作用。

(3)木耳:

补气活血木耳能起到清火解毒的作用,木耳具有补气活血的功效,具有很强的润肠功效,能有效缓解上火所致的便秘。

(4)海带:

海带里面含有硫酸多糖,能让血液中的胆固醇正常含量保持在正常水平,所以能有效利尿,对去火也有很大帮助。

(5)西红柿:

西红柿具有很好的清热解毒、利尿消肿的功效,属于寒性蔬菜。

女性在春季上火,除了要多喝水、锻炼身体外,还要吃一些降火的蔬菜,这样才能达到上火的效果,平时要多喝水,要锻炼身体少吃含糖多的食物,不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,因为这些食物会导致上火。

如果经过生活调理后症状消失了,应该去医院检查,明确病因,在医生的指导下进行治疗。

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