速溶咖啡喝多了有什么危害 咖啡喝多了有什么危害

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1.咖啡对心脏有两种作用:它不仅影响大脑中枢,调节心脏血管系统,还能直接作用于心脏。大量咖啡因可以使不耐咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳,并可能导致某些人短暂的心律不齐。所以,适度饮用含咖啡因(平均每日500毫克)的饮料并不会显著增加心脏疾病的风险,但是如果过量则会增加心肌梗死的危险。

2.早晨喝完咖啡爱上上厕所,是很多人经常遇到的事情。因为咖啡能影响肾脏中的腺苷受体,就像利尿剂一样。咖啡碱还能减缓大脑分泌一种减少少尿所产生的抗利尿激素。

3.咖啡中的酸味、油脂和咖啡因均可刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,长期大量饮用含有咖啡因的饮料会引起胃病。

4.咖啡因和类似的药物对呼吸有两个作用,一是提高呼吸率。另外,咖啡能使气管周围的平滑肌放松,从而使气管扩张,增加呼吸量。但是咖啡不能被用作治疗哮喘的药物。

5.一些研究指出,妇女在怀孕期间喝咖啡,而婴儿出生时体重较低。还有研究表明,服用咖啡因(相当于一天多喝一杯咖啡)可以明显降低妇女受孕的几率。

6.咖啡因可使眼部微血管收缩(缩小),使进入眼睛细胞的营养素减少,同时还降低了眼睛清除废物的速度。

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