柠檬水的功效与作用及禁忌症忌 柠檬水的功效与禁忌有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬水的功效与作用及禁忌症忌，柠檬水的功效与禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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柠檬水的功效主要包括加速代谢、调节酸碱度、提高免疫力等。柠檬水的禁忌主要包括过敏者禁用、胃酸反流者禁用、糖尿病患者禁用等，以免出现不适症状。

1、功效：柠檬水是由柠檬和水制作而成的，适当饮用可以加速体内的新陈代谢，也可以辅助调节酸碱度。另外，柠檬水含有丰富的维生素、多种矿物质等营养成分，能够辅助增强免疫力，对身体有一定的好处。

2、禁忌：虽然柠檬水的功效比较多，但是如果对柠檬过敏，一般是不可以饮用的。除此之外，由于柠檬水里面的酸性物质和糖分比较多，胃酸反流和糖尿病患者如果盲目饮用，可能会加重病情。

日常生活中，一定要适当饮用柠檬水，以免加重胃肠的负担。应用期间应密切关注身体的变化情况，一旦出现不适症状，建议及时前往医院就诊。

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