喝啤酒的好处和坏处 晚上只喝啤酒反而瘦了

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝啤酒的好处和坏处，晚上只喝啤酒反而瘦了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、情况分析:生活饮食习惯不合理，可引起机体代谢紊乱。

2、仅仅是在晚上喝啤酒，可能会导致营养摄取不平衡，例如碳水化合物、维生素、蛋白类的摄入量明显下降，导致体内糖、脂肪、蛋白质的代谢异常。

3、如果喝酒过多，就有可能造成体重下降，还可能导致肥胖症的发生，因此，应养成良好的生活饮食习惯。

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