花生的红衣有营养吗 红衣花生米的功效与作用

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1、花生米是一种补益食品，有长命百岁之果。

2、如有营养不良，食欲不振，咳痰者，可起到调理作用。

3、如果患有高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病的人，可适当食用一些花生米，具有一定的保健作用。

4、此外还具有健脑作用，可提高儿童记忆能力，有利于老年人的养生保健。

5、但该产品含油较多，需适量服用。

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