减肥可以吃苏打饼干吗? 减肥可以吃苏打饼干吗

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1、您好，减肥不宜吃苏打饼干，苏打饼干在制作过程中会加入一些精选的混合油，因此苏打饼干中的脂肪含量会远远超过其他零食。

2、建议在减肥期间还是不要吃了，这样会增加脂肪的摄入量，导致越来越严重的肥胖问题。

3、建议饮食清淡，多吃富含纤维的食物，促进肠蠕动。

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