备孕可以吃人参果吗 人参果孕妇能吃吗？

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1、可食用，能有效补充人体所需的维生素和微量元素，因此可适量食用，不必过分紧张。

2、孕妇一般都会有妊娠反应，食欲减退。

3、吃人参果可以增进食欲，促进肠胃吸收，还可以改善准妈妈孕期失眠、头晕等症状。

4、但要注意，孕妇应选用普通低糖人参果，防止糖分过高，诱发糖尿病等问题。

5、它可以吸收人参果中的蛋白质、多种维生素和人体所需的微量元素，从而促进人体的生长发育和骨骼的发育。

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