巧克力不能和什么一起吃会中毒 巧克力不能和什么一起吃

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1、作为一种高糖、高热食品，巧克力能补充人体内所需的营养，并能减轻饥饿感，是一种很好的减肥食品。

2、但由于巧克力糖含量过高，不宜多吃。

3、巧克力与牛奶可同时食用。

4、由于牛奶富含蛋白质和钙质，而巧克力含有草酸，两者同时食用，会形成草酸不溶性钙，影响钙的吸收，甚至会引起头发干枯、腹泻、发育不良等。

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