喉咙发炎最怕三种水果 喉咙不舒服吃什么水果

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1、可以吃雪梨、苹果、桔子、香蕉、西瓜、葡萄、猕猴桃、百香果等。

2、这两种水果都含有大量的果汁，食用这些水果可以起到润喉、开窍的作用，而且其中含有多种微量元素对咽喉部位粘膜有保护及修复作用。

3、果品可沾蜂蜜食用，既可增加口感，又可利用蜂蜜的润泽作用，帮助咽喉康复。

4、为增强效果及口感，可将梨子与冰糖一起炖食为甜品。

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