喝酸奶最佳时间 酸奶过期了5天还能喝吗

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1、酸奶过期了5天不能喝。

2、 酸奶本身属于一种菌类发酵食品，过了有效期后，会出现变质的现象，不利于人体健康，可能会引起肠胃不适。

3、平时要养成良好的生活习惯，不能过度囤积食物。

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