晚上吃什么水果可以瘦肚子 晚上吃哪三种水果瘦肚子

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1、晚上吃柠檬、苹果以及柚子有瘦肚子的作用，但具体效果因人而异。

2、这些水果通常热量都非常低，而且还含有丰富的膳食纤维，吃了之后能够增加饱腹感，减少其他主食的食物，起到辅助瘦肚子的作用，但是单纯靠吃水果瘦肚子的效果不明显。

3、如果肚子部位比较胖，可以做局部吸脂手术瘦肚子。

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