女人吃南瓜籽仁对身体有何好处 女人吃南瓜子仁的功效

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女性食用南瓜仁的功效主要有以下几点:1、可预防偏头痛，对头痛患者有很好的治疗作用。

二可美容养颜，可滋润肌肤，令肌肤更柔嫩光滑。

三是能防止高脂血症和血栓形成。

对人体有良好的抗氧化作用。

帮助治疗失眠症，有养血安神之效，还能增强记忆力。

第五，保护胃粘膜，助消化，增强胃肠蠕动功能。

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