维生素e可以用来擦脸吗 维生素e抹脸有什么好处

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1、维生素 E可用于擦脸,具有淡化斑点、美容美白、抗衰老的功效,通常推荐早晚使用,长期坚持效果明显。

2、 在日常生活中要多吃一些富含维生素C的蔬菜水果,如橙子、桔子、苹果、猕猴桃、青菜、白菜等,要多休息,不能熬夜,睡眠充足,养成良好的生活习惯。

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