喝玉米粥会瘦吗 喝玉米粥的好处有哪些

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1、喝玉米粥好就能够促进肠道的蠕动，因为抑郁症中含有的粗纤维比较丰富，有利于帮助改善和预防便秘。

2、玉米中包含的营养也是比较丰富的，通常有糖分和蛋白质、脂肪、纤维素和胡萝卜素、维生素等等，如果患有糖尿病的人群尽量不要经常喝葡萄酒，可能会导致血糖升高，影响到病情的恢复。

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