津液不足应该多吃哪些食物 津液不足吃什么食疗

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1、津液不足，在日常生活中可以多食用一些清淡易消化的食物，例如苹果，西瓜，梨，香蕉，新鲜的蔬菜等，通常能够起到比较好的改善效果。同时患者在日常生活中一定要避免食用辛辣和油腻的食物，例如辣椒，肥肉等，以免加重不适症状。

2、患者津液不足，也可能是由于阴虚火旺等原因导致的，可能会使患者出现头晕耳鸣，盗汗等症状，一般可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，通常能够起到比较好的治疗效果。

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