菊花山楂代用茶的功效 菊花山楂减肥茶效果如何

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菊花山楂代用茶的功效，菊花山楂减肥茶效果如何很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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想要达到满意的减肥效果是非常不容易的，常见的方法是运动配合饮食，但坚持运动是很辛苦的事情，不少女性不会选择这种方法。有些食物也是能减肥的，这种方式就会轻松的多。有一种说法是喝菊花山楂能减肥，具体的效果肯定就成了最关心的事情。那么，菊花山楂减肥茶效果如何？下面咱们就来看看吧。

一.菊花山楂减肥茶效果如何？

这款菊花山楂茶的减肥功效很明显，而你要做的就是坚持！山楂，是具有促进消化作用的，能辅治继发性肥胖症;西洋参具有清火补气，滋润肠道粘膜的作用;枸杞能调节人体能量代谢，有一定的减肥作用。这款自制菊花山楂茶口味非常独特，是朋友小聚，下午休闲时光的佳品!饭后喝一些，还能起到化解油腻的作用。

二.山楂减肥茶做法

1.山楂菊花茶

材料：山楂、菊花、枸杞子

做法：山楂菊花茶的做法很简单，只要把山楂、菊花、枸杞子按照1:1:1的分量用开水冲泡或用水煮开，当茶喝即可。

这款减肥茶适合肥胖者、高血脂和高血压患者。既降压又开胃，减肥消脂。

2.山楂荷叶茶

材料：山楂30克、荷叶15克、槐花9克、白糖少量

做法：把山楂、荷叶、槐花洗净，放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，可以当茶饮用。

需要提醒的是山楂荷叶茶是不适合患有溃疡病和糖尿病的人饮用的，而且胃酸过多者在饮用前也需要谨慎。

3.山楂决明茶

材料：山楂30g、决明子60g

做法：将材料用开水冲泡或者加水煮开。

决明子和山楂一样都有降低血压和血清胆固醇的功效。

4.山楂消脂茶

材料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克

做法：将以上各种材料放入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。这款茶不适宜脾胃虚弱者饮用。

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