首页 >> 健康新闻 >

什么食物含维生素A多呢? 什么食物含维生素a多

2024-07-17 19:17:21 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题什么食物含维生素A多呢?,什么食物含维生素a多很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下什么食物含维生素a多这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、推荐:很多食物都含有丰富的维他命a,如动物肝脏,花椰菜,香瓜,菠菜和甘薯等。

2、对身体缺乏维生素a的人来说,也可以选择吃胡萝卜,因为胡萝卜中含有胡萝卜素,可以在人体吸收后转化为维生素a。

本文什么食物含维生素a多到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章