水果青瓜营养价值 水果青瓜的功效和作用

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1、水果青瓜可以达到补充营养的效果，还具有清热解毒和利水安神功效。

2、水果青瓜其中的营养成分含量是比较丰富，含有多种微量元素以及矿物质元素，可以为人体提供营养，也能提高自身的免疫能力和抵抗力。

3、同时还能补充身体所消耗的水分，有利于改善小便短赤和小便排出不畅的症状，对于上火也能起到一定的调理效果。

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