一碗米饭的热量是多少大卡 一碗米饭多少克

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1、一碗饭一碗大概是250克。

2、因为碗的大小和深度，每个人盛饭的手法各不相同，所以有一定的差距。

3、大米是我们日常饮食的主要食物之一。

4、大米性平味甘，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦止渴、止泻功效。

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