阴气是什么意思 阳气是什么

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1、阳气是真气，储藏在肾里，也就是所说的元气。

2、阳气是指人体所需的能量，如果人体阳气不足，可能会导致身体出现一些不适的症状，而且很容易受到细菌感染和病菌感染，从而降低身体机能，会使身体出现疾病，如果在饮食方面喜欢吃辛辣油腻的食物,比如油炸食品、奶油、辣椒、肥肉等就会引起阳气旺盛。

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