最快消肿的办法 脚腕肿了怎么快速消肿？

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1、足腕肿早期可以用冷敷快速消肿,可以使局部血液循环减慢,有效降低局部出血量。

2、也可以降低末梢感觉的敏感度,从而减轻疼痛。

3、推荐:24小时后可以进行热敷,促进局部血液循环,减轻肿胀程度。

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