剖腹产坐月子饮食禁忌 竟然是这4点

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顺产坐月子可得饮食禁忌很多老人都知道,她们都会把经验传授给女儿、儿媳妇儿,但是这剖腹产坐月子的饮食禁忌有哪些呢?大部分人都不太喜欢这个。事实上,剖腹产坐月子的饮食禁忌有四点,首先要控制盐的摄入量。

一、剖腹产后饮食禁忌

1、限制食盐摄入量

在坐月子的时候,产妇尽量少吃盐,比如咸菜、梅乾等腌制类的东西,避免产后水肿。

2、吃饭要温热

剖腹产后进行所有的饮食和饮料,最好吃得温热,包括水果,建议用热开水温再吃。

3、禁止反季节水果

尽可能不要吃反季节的蔬菜水果,因为蔬菜中反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外还避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,通过哺乳影响宝宝健康。

4、回奶作用饮食

韭菜、麦芽等食物有回奶作用,不建议吃。柳丁、洋葱等使宝宝过敏的食物,妈妈要多观察宝宝皮肤上有没有红疹,避免吃东西后会引起宝宝过敏。

二、剖腹产月子注意事项

1、更小心地预防感冒

要严防感冒,感冒咳嗽会影响伤口愈合,剧烈的咳嗽甚至会引起伤口撕裂。已经患了感冒要及时服用药物治疗。

2、不宜吃得太饱

手术后多食,会引起腹胀,腹压升高,对康复不利。因此,术后6小时内应禁食,以后逐渐增加食量。

3、缓缓地下床活动

意识恢复后,应进行肢体活动,24小时后应练习翻身、坐起,然后下床慢慢活动,这样可以增强胃肠蠕动,尽早排气,也可以防止肠粘连和血栓形成而引起其他部位的栓塞。

4、卧位引起疼痛

术后麻醉药物作用消失,产妇伤口会有疼痛,平卧位对子宫收缩疼痛最为敏感,因此应采取侧卧位,使身体与床成20-30度角,将被子或毯子放在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

5、排便及时习惯

剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排出,容易引起大便秘结,因此术后产妇应按平时习惯及时大小便,确保腹部切口及会阴部清洁,发痒时不能用手去抓,更不要用不洁净的物品擦洗。

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