山竹的营养价值是什么样子的 山竹的营养价值是什么

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1、山竹性平,味甘酸,富含蛋白质、脂质、糖类、叶酸及多种维生素,具有补肾益气、补虚益气、治疗营养不良、体弱多病、疾病恢复期间都有很好的效果。

2、 山竹具有清热解毒的功效,可用于治疗因体内毒素堆积、内热旺盛导致的痤疮、油脂分泌旺盛等问题,常吃山竹还可以补充维生素、矿物质,对皮肤健康有好处。

3、 山竹叶中含有较强的抗氧化剂,能提高人体的免疫力,抵御疾病。

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