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绿茶柠檬茶的做法大全 绿茶柠檬茶功效与禁忌是什么

2024-07-18 14:01:16 来源: 用户: 

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1、绿茶柠檬茶中含有儿茶素,能够减少腹部脂肪,有利于达到减肥的效果,比较适合身体比较肥胖的人饮用。

2、绿茶柠檬茶能够增强脾胃功能,具有健脾开胃的作用,还可以刺激消化液分泌,此外,绿茶柠檬茶中含有咖啡碱,能够缓解疲劳,提高工作效率,绿茶柠檬茶中含有柠檬酸以及咖啡碱等成分,能够起到抗氧化的作用。

3、需要注意的是绿茶柠檬茶中含有大量的硫酸,如果与富含蛋白质含量较高的食物一起吃,可能会导致蛋白质凝固,降低食用价值。

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