快走40分钟有用吗 快走40分钟坚持一个月能减肥吗？

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1、快走40分钟坚持一个月一般可以减肥。

2、主要是因为在减肥的过程中可以消耗体内的热量，也能加快体内的新陈代谢速度，还能燃烧体内的脂肪，所以说对减肥有一定的帮助，效果但是需要长时间的坚持，才能让身材变得苗条。

3、另外患者也可以通过全身抽脂手术的方式来减肥瘦身，改善臃肿的身材。

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