人湿气很重 请问人湿气重的原因是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人湿气很重，请问人湿气重的原因是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，人体中出现湿气重的主要原因有两个方面。

2、一是外湿，常因气候潮湿或涉水淋雨，居住区潮湿等外界湿邪侵袭人体而发病。

3、另外一种就是内湿，多因素体肥胖，痰湿过重，或过食寒凉生冷之物，损伤人体脾胃，导致脾的运化功能和津液的输送功能失调，从而产生水湿，痰浊积聚在体内形成脾虚生湿。

4、所以在临床进行治疗与调理时，首先要明确病因、病机，然后根据具体情况选择合理的诊疗方案。

5、推荐您到正规医院中医科门诊，在医生的辨证指导下，综合分析，明确诊断，选择个性化治疗方案，平时多注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。

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