西葫芦的功效与作用禁忌副作用 西葫芦的功效

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1、其营养价值极高，具有止渴止咳，清热解毒，消肿散结，保肝护肾等功效。

2、苦瓜作为一种常见的蔬菜，富含维生素C、葡萄糖等其它营养成分，其钙含量尤为丰富。

3、因为西葫芦的水分含量也很高，所以我们食用西葫芦可以有效地补充水分。

4、并且摄取西葫芦能大大提高人体的免疫力，吃一些西葫芦就能补充能量。

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