褪黑素吃了会发胖吗知乎 褪黑素吃了会发胖吗

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1、褪黑素,是药物的一种名字,相信很多年轻人都知道。本产品属于保健产品,主要用于治疗和改善睡眠,帮助女性延缓衰老,对人体没有较大的副作用,现在有一种说法说褪黑素吃多了会使人发胖,其实是一种误区,了解吃褪黑素会不会变胖。

2、褪黑素,是一种药物的名称,只要是治疗人们睡眠不足的症状的药物,它属于保健产品,对人的身体没有太大的副作用,可以放心服用。这种激素是由哺乳动物和人类的松果体产生的,现在有一种说法说褪黑素吃多了会使人发胖,那么吃褪黑素到底会不会变胖,今天我们来介绍下褪黑素。

3、失眠保健是近年来流行的一种治疗失眠的保健品,只要能有效地改善失眠症状,缓解患者紧张焦虑的情绪,但对于长期性失眠,其治疗效果并不明显,主要是针对短期失眠症,特别是针对青壮年,效果显著。许多人说褪黑素吃多了会发胖,说这种药含有丰富的激素,其实这是一个错误的说法,目前还没有医学相关研究表明,吃褪黑素会发胖,所以大家可以放心服用。

4、再者目前从生物化学代谢的角度来看,褪黑素内含有的激素,并非是导致人发胖的激素,而是一种外源激素,即使是长期服用,也不会影响人体激素的增加。除促进睡眠外,褪黑素的主要功效还能延缓衰老,因为这类药物的机体内酶促反应和非酶促反应能产生自由基,防止人体DNA受到损伤,从而有效地减缓衰老,保持年轻状态。

5、除上述褪黑素的功效外,它还有一些副作用,毕竟俗话说药三分毒,即使是保健类产品,也不建议大家长期服用,如果睡眠症状得到缓解,要暂停服用,毕竟肝肾功能不全者会造成损害。怀孕的女性,经期女性以及低于十岁以下的儿童都不推荐服用这种药物,总之吃褪黑素不会发胖,大家不用担心。

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