酸枣面的作用与副作用 酸枣面的作用

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1、红枣面酸甜适口,可生津消食、清热去火,是夏季降火消暑的食物。

2、 枣皮中含有丰富的钾、钠、磷、锌元素、铁元素,还含有大量的维生素C、维生素 E等营养物质,能够满足人体的生理需求,还能促进身体健康。

3、 红枣面具有养肝、养血安神的作用,可改善心肝血虚引起的失眠,同时也可治疗神经衰弱,提高睡眠质量。

4、 具有止汗的功效,可缓解自汗、盗汗。

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