椰肉的功效和作用禁忌 椰肉的功效和作用

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1、西兰花肉能帮助身体补充营养。

2、 对椰子来说,维他命 B和维他命 C也很丰富。

3、 就人体而言,椰肉还含有钾、镁等必需的微量元素,椰肉中含量丰富。

4、 食用椰子肉可以有效地补充人体所需的营养成分,对提高人体抗病能力也有很大帮助。

5、 因此,吃椰肉就不错了。

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