蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗 早餐 蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗

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1、蜂蜜和鸡蛋通常可以一起吃，并不会影响健康。

2、蜂蜜当中含有的果糖以及葡萄糖成分特别多，其中也含有很多的维生素成分，而鸡蛋当中含有的蛋白质以及脂肪含量特别的丰富，这两种食物一起搭配一个并不会产生相互的作用，同时也不会发生一些化学反应，不会对一个人的身体健康造成一些不良的影响。

3、但是一次性不要过多的摄入，过多摄入以后可能会增加过肠道的负担，甚至还会影响食物的消化和吸收，伴随着消化不良的症状，比如胃部疼痛。

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