经期献血会怎样 经期献血会有什么后果

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1、来月经时自身抵抗力较弱,此时再去献血会导致自身的血细胞恢复较慢,身体将处于失血状态,会出现乏力、气短、头晕等症状,严重者还会晕厥。

2、也可引起内分泌紊乱,抵抗力下降。

3、假如是在经期献血的话,那么在献血之后,每天都要吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,吃一些瘦肉,以补充蛋白质。

4、食用含铁元素丰富的食物,如动物肝、黑木耳、芝麻酱、桂圆等,以加速血液循环,促进新的血液生成。

5、捐献的血液不能在一个月内饮用,因为茶叶中含有鞣酸,会影响蛋白质和铁的吸收,从而影响新血液的生成。

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