鹌鹑肉有什么作用 鹌鹑肉的好处和坏处

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1、作为禽类中的一种，鹌鹑肉肉质鲜美，蛋白质含量高，胆固醇含量较低，热量较低，正常食用不会对人体造成危害，但可降低血脂和血压，从而预防多种心血管疾病。

2、另外，对肺结核、肝炎等疾病也有一定疗效。

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