备孕可以吃无花果干吗女性 怀孕可以吃无花果吗？

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1、您好，孕期可以吃无花果，它含有丰富的氨基酸。

2、具有辅助降血脂、防癌抗癌的功效，因此，孕期应该多吃一些。

3、孕妇在孕期要做到饮食均衡合理，多吃一些富含叶酸的食物，预防胎儿发育畸形。

4、不要吃辛辣刺激性食物，注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

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