vc的作用和功效和副作用 VC的作用与功效是什么

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1、VC一般可以巩固细胞组织，有利于胶原蛋白的合成，维持皮肤的弹性，避免出现肌肉松弛或者下垂，同时对于大脑也有保护的效果，促进创面的恢复。

2、维C在身体当中起到比较重要的作用，但是也不能大量的使用，需要合理的使用，定期到医院进行全方位检查，要做到营养均衡多样化为主，尽量不要长时间挑食。

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