怀孕可以吃猕猴桃吗? 怀孕初期可以吃桃子吗

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1、桃仁营养价值很高，所以孕妇在孕期可以适当吃一些桃仁，桃仁富含蛋白质、脂肪、钙等多种营养成分，并且桃仁还含有大量的铁元素。

2、孕妇孕期适量食用一些桃仁，可有效预防缺铁性贫血的发生。

3、妇女孕期，吃桃不仅可以提高孕妇的体质，同时对胎儿的某些微量元素也有补充作用。

4、桃花也有补气养血的作用，因此，对于怀孕的女性很有好处。

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