西红柿的营养功能 西红柿的营养是是什么

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番茄含有丰富的维他命 A、维他命 C、维生素B1、维生素B2以及钙、钾、镁、铁、锌等多种微量元素，同时还含有糖类、有机酸、纤维素等。

本品具有美容养颜，防癌，抗衰老，降血脂，降胆固醇，降血压等功效。

蔬菜在生活中比较常见，可以炒，可以做汤，可以生吃。

与其它食物如常见的番茄炒蛋、番茄炖牛肉等一起，也能起到更好的作用。

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